万能公式：4步提问法
提问黄金公式
“明确身份+具体任务+细节约束+输出格式”
公式拆解
1. 身份：你是谁？（学生/打工人/新手妈妈…）
2. 任务：要解决什么问题？（写报告/做计划/分析数据…）
3. 细节：限制条件是什么？（时间/场景/禁忌…）
4. 格式：想要什么形式的结果？（表格/分段/口语化…）
举个栗子：
| 职场 | “做个竞品分析” |
“作为快消品运营，请对比元气森林与农夫山泉2023年小红书营销策略，列出爆款笔记共性，用Excel表格输出” |
| 学术 | “怎么查文献” |
“我是临床医学研一学生，需要近5年阿尔茨海默症早期诊断的英文综述，请按影响因子排序并提供PubMed链接” |
| 博主 | “写母婴文案” |
“作为90后宝妈博主，针对‘宝宝厌奶期’痛点设计3个解决方案，要求：
①带亲身经历故事
②用‘过来人’语气
③结尾引导评论区互动” |
| 博主 | “打造爆款内容打造爆款内容” |
“作为油痘肌博主，针对情人节设计‘持妆12小时不翻车’教程：
1）包含3款平价控油单品实测对比
2）用‘和男友吃火锅也不脱妆’的真实场景
3）结尾发起‘最惨脱妆经历’投票”
→ 视频播放量破50万，品牌方主动邀约
| 职场 | “年度总结” |
“作为审计顾问，请用STAR法则整理我的年度工作：
1）突出参与3个IPO项目的风险控制贡献
2）量化节省客户时间成本（具体到小时）
3）结尾提出2024年考CPA的学习计划”
→ 输出可直接提交的总结，合伙人评价“有数据有思考”
学生党：高效攻克学术任务
“我目前阅读稳定在6分，急需2周内提升到7分：
1）针对Heading题和判断题设计专项训练计划
2）推荐3篇《经济学人》高频考点文章
3）整理近义词替换陷阱表”
→ 每日训练方案精确到分钟，实测提分1.5
3步实操法，今天就能用
1. 拆解需求
- 拿出一张纸，写下：
▶ 我的身份是______
▶ 我要解决______问题
▶ 必须包含______细节
▶ 想要______格式的结果
2. 套用公式
按“身份→任务→细节→格式”顺序重组问题：
> “作为（身份），请（任务），要求（细节），用（格式）输出”
3. 迭代优化
- 第一版答案不满意？继续补充细节：
▶ 增加：“请重点说明______”
▶ 限制：“排除______情况”
▶ 调整：“改为______风格”
终极心法
把AI当聪明但没常识的新同事，要说：
• 具体要干什么
• 参考什么资料
• 做成什么样子
• 避开哪些雷区
常见模板
提问技巧一：场景化模板
“我要【目标】，给【对象】用，希望达到【效果】，但担心【问题】...”
模板解析：
【目标】：你希望AI帮你做什么？例如：设计PPT、写文案、分析报告。
【对象】：你的工作成果是给谁看的？具体受众是？例如：传统行业老板、年轻用户、技术专家等。受众特点越具体，AI的回复越精准。
【效果】：你希望达到什么效果？例如：消除数字化恐惧、引发共鸣、提升专业度。
【问题】：你有哪些顾虑和担忧？例如：他们听不懂技术术语、担心内容太晦涩、不符合品牌调性。提前告知AI你的担忧，它会帮你规避并优化结果。
范例：
我要设计一个PPT框架，要给一批50岁左右的制造业老板分享，主题是传统工厂出海战略布局。
希望用他们能理解的生存压力类比国际竞争，让他们明白出海是必选项而非选择题。
但我担心他们觉得海外市场遥远，担心法律风险和管理成本，害怕文化差异导致水土不服。你能帮我设计一个PPT框架吗？
【查资料】
"用表格列出近5年新能源汽车销量前三名国家，标明增长率"
【写东西】
"帮大学生写300字求职信，应聘新媒体实习生，要活泼些"
【学知识】
"用做饭的过程比喻电脑工作原理，给中学生讲课用"
【做决策】
"想买5000元左右的游戏本，列出3款型号对比，重点看散热性能"
提问技巧二：术语破解模板
“用小学生能听懂的话解释【专业术语】”
模板解析：
【专业术语】：你想要了解的专业术语或概念。例如“RLHF”、“区块链”、“量子计算”、“元宇宙”等等。
“用小学生能听懂的话解释”：使AI自动降低表达难度，使用更简洁、形象、口语化的语言进行解释，确保AI小白也能轻松理解。你还可以根据自身情况，将“小学生”替换为“初中生”、“高中生”等，进行理解难度微调。
范例：
用小学生能听懂的话解释RLHF
提问技巧三：风格迁移模板
“模仿【作家名】的【文体】写关于【主题】的【内容类型】”
模板解析：
【作家名】：你想模仿的作家或名人。可以是文学家（鲁迅、李白、王尔德）、诗人（李煜、徐志摩）、媒体人（胡锡进）等等。
【文体】：你想模仿的写作体裁。例如杂文、诗歌、现代诗、散文、商业评论、新闻评论、小说、剧本等等。文体选择越精准，风格迁移效果越好。
【主题】：你想表达的核心内容或话题。例如 “职场内卷”、“人工智能发展前景”、“爱情的真谛”等等。
【内容类型】：你想生成的内容形式。例如文章、评论、诗词、短文、段子、语录等等。内容类型决定了最终呈现的文本形态。
范例：
用金庸的武侠小说风格，描写一段程序员使用DeepSeek-R1高效编程的场景。
技巧
技巧1：明确具体目标
反例：帮我写个方案。
缺陷诊断：缺少行业/场景/格式等关键约束条件。
正例：作为跨境电商创业者，我需要制定亚马逊新品推广方案，请按以下框架展开：市场调研方法（要求包含3种低成本工具）、推广阶段划分（分预热期/爆发期/长尾期）、风险控制清单。
优势分析：结构化需求+场景限定，引导生成可直接落地的文。
技巧2：提供背景信息
反例：这段话怎么修改更好：“产品具有卓越性能”。
缺陷诊断：缺失产品类型/受众/使用场景等关键信息。
正例：我正在修改智能手环英文产品说明书，目标用户是北美户外运动爱好者。请将“产品具有卓越性能”这句话改为更具象的描述（包含防水等级/续航数据），添加符合美国人认知的类比参照，使用激励性动词。
执行建议：提供背景和目标，让模型更快了解你的底层诉。
技巧3：分步拆解复杂问题
反例：如何从零开始做小红书账号？
缺陷诊断：问题过于宏大，容易得到泛泛而谈的回答。
正例：请分三步指导新手运营家居类小红书账号：Step1：冷启动期（0-500粉）必备动作清单；Step2：爆款内容公式（含标题/封面/发布时间模板）；Step3：1000粉后商业变现路径。执行建议：用「Step+数字」明确拆分阶段，获取阶梯式指。
技巧4：及时反馈修正对话
示例：你：请用李佳琦风格写防晒霜卖点（用户首次指令）。
DeepSeek：生成直播话术1.0版。你可以补充提问：语气可以更夸张，增加5个感叹词；补充实验室检测数据，可视化类比结尾；添加紧迫感促销话。
技巧5：善用追问扩展经典话术模板：基于这个方案，可能遇到哪些实施风险？给出应对策略。如果用另一种方法（如XX理论/XX模式）重新解构这个问题，会得到什么新结论？请将以上内容提炼为3个可立即执行的动作要。希望这些技巧能帮助你更好地与 AI 进行高效对话。
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